当前位置:主页 > 鞍山新闻 > 正文

好学老太 58岁练钢琴64岁过十级

鞍山新闻网 2019-08-06 18:23

downLoad-20190724084453

张云霞弹奏钢琴十级曲子《山泉》选段。千山晚报全媒体记者 张丽娟 摄

50岁学开车,53岁学瑜伽,58岁学钢琴,62岁过钢琴六级,64岁过钢琴十级,还会打四套太极拳,自学经络按摩达到精通全身经络穴位……这个人是不是不简单啊?她叫张云霞,今年65岁。昨天,当着记者的面,她弹奏了钢琴十级曲子《山泉》,手指轻轻一动,行云流水般的优美旋律便从指尖流淌出来。

张云霞曾经有过“拼命三郎”的工作经历。她退休前在鞍山供电公司工作,主编了鞍山地区“七五”、“八五”、“九五”及2010年电网发展规划。因为工作出色,她先后获得多个荣誉称号,东北电力集团公司劳动模范、鞍山市第五届优秀科技工作者、鞍山市巾帼建功十大女杰等。

因为工作中太拼命,又不懂得保养身体,她退休前后的几年时间里,各种疾病纷纷找上门,什么糖尿病、冠心病、颈椎病、腰脱、失眠……十几种疾病折磨得她几乎天天跑医院,隔三差五就要住院治疗。医生诊断结果是疲劳过度,用她自己的话说是“生不如死”。

这样下去可不行啊!于是,她学习了一段养生之后,为自己总结了四种养生项目,即打太极拳、弹钢琴、修炼瑜伽和人体经络自我按摩。

每天上午九点至十一点,她打太极拳,轮换打4套拳,吴氏养生拳83式、37式、45式和杨氏太极拳43式。坚持十年打拳,她把自己练得耳聪目明、肌肉结实、呼吸深沉、握力十足,提肛固肾。

58岁那年,她在电视里看《中国达人秀》节目,看到一名选手没有双手,用双脚弹钢琴,练习八个月,就能将《梦中的婚礼》熟练弹出来,这让她感觉非常震撼!“和人家比,我只是年龄大一点,但四肢健全,为什么不学习钢琴呢?”她这样反问自己。2012年3月,她报名参加了鞍山市老干部大学电钢琴专业学习。要知道她本来对音乐一窍不通,连最简单的哆来咪几个音符都搞不懂的情况下,她就敢去学习。学习一年后,她仍然是一首曲子也背弹不下来,但她仍不气馁,继续坚持,学习钢琴用的是简谱,考级时要看五线谱,她硬是把五线谱一点点翻译成简谱。功夫不负有心人,2016年7月,她考下中国音乐学院校外钢琴考试钢琴六级证书。2018年7月,她报考并获得中国音乐学院钢琴10级证书。

如今,她购买了一架大三角钢琴,每天在自家宽阔的大厅里弹奏两个小时的钢琴,背弹《山泉》、《意大利协奏曲》、《梦中的婚礼》等曲目,格外娴熟。

再说说她练瑜伽,已经坚持了12年。练习瑜伽主要是为了抻筋拔骨,活化神经,对身体的康复有着很好的作用。12年坚持下来,她的身高从160厘米增长到162厘米,鞋的尺寸由原来的37.5号缩小到36.5号,体重也减轻了5公斤,原来身体的各种酸疼不适基本都好了。在鞍山市老干部大学表演时,她的瑜伽动作达到了柔弱无骨、梵音袅袅、融会贯通的境界。

张云霞说,她工作中养成的习惯就是做什么事,都要追求精益求精。学习养生,她也追求精细。一部《黄帝内经》,,她学习透彻了,还研究了《人体经络穴位大图册》。人体的409个穴位、37种常见病的按摩方法,她反复研究,用三个月时间自编一套12跳正经任督二脉的自我按摩口诀,口诀内含214个穴位,能治上百种疾病。

她说,她不服老,勇于学习的精神也影响了孩子们,他们从她身上学习到只要有一颗恒心,努力学习,就一定会到达成功的彼岸。

千山晚报全媒体记者 张丽娟

标签 好学老太